Chúng tôi sống trong một góc náo nhiệt của thủ đô.  Và đôi năm về trước người ta đã xây bên dưới chân tôi, ở tầng trệt, một cửa hàng thức uống rất rất là quen thuộc.  Và, nó mở cửa từ bảy giờ sáng cho đến ba giờ khuya, bảy ngày một tuần.  Vào mùa hè…nó là một góc phố, nhà tôi ở trên một góc phố…vì thế có những bàn ghế ở bên ngoài cả hai bên nhà chúng tôi.  Người ta uống bia ở bên ngoài, nói chuyện lớn tiếng, cười đùa vang, v.v…cho đến ba giờ khuya, mỗi đêm.  Thế nên, sau một khoảng thời gian ngắn nằm trên giường vào ban đêm và cố gắng để ngủ với tất cả những thứ âm thinh này…và mơ về thời kỳ trung cổ, và có một cái vạt lớn dầu hắc sôi sùng sục mà chúng tôi có thể đổ trên những người khác – bỏ qua điều ấy như một giải pháp, rồi thì chúng tôi nhớ lại những lời dạy, “Hãy để chiến thắng cho những người khác, chấp nhận sự thua cuộc về chính mình.” Nhà bếp của tôi là phòng duy nhất trong nhà không đối diện với con đường bên ngoài.  Chúng tôi đã di chuyển nệm gối và đặt nó trên nền nhà của phòng nấu ăn và ngủ trong bếp suốt mùa  hè.  Cách này, những cánh cửa được đóng kín.  Yên lặng.  Chúng tôi rất là rất là vui.  Nó thoãi mái.  Và chúng tôi đã để chiến thắng cho người khác.  Vì thế, đấy là sự áp dụng thực tiển giáo huấn này.  Và,  không có gì quan trọng đối với việc ngủ trong bếp.  Sao thế?  Quý vị đặt nệm gối dựng đứng lên tường vào ban ngày và đặt xuống vào ban đêm.  Không có gì trở ngại. Vì vậy giống như thế.  Chúng ta cần phải chế biến, sáng tạo, với những giáo huấn.  Áp dụng chúng.  Và nhầm để thực hành chúng, chúng ta cần biết những giáo huấn. Vì như một  phần trong sự thực tập hàng ngày, là rất rất hữu ích, những sự  hướng dẫn để đối phó với những tình huống khăn, Ba Mươi Bảy Phẩm Trợ Đạo Giác Ngộ [13], Tám Đề Mục Luyện Tâm [14], Bảy Thái Độ Rèn Luyện [11], và những tài liệu tu tâm lojong này đầy những phương pháp và chỉ dẫn vô cùng thực tiển.  Đây là những giáo huần thực tiển nhất.  Và khi quý vị xuyên suốt tất cả những giáo huấn này mỗi ngày, nó không chỉ giúp quý vị tỉnh giác về chúng …và trong một ngôn ngữ khác để nghĩ nhớ về chúng…mà cũng, nếu quý vị đối diện với vấn đề đặc thù nào, như chúng ta đã đọc qua, chúng ta nẩy lên với những gì thích hợp nhất để áp dụng.  Và sau đó chúng ta dừng lại ở đấy và quán chiếu về nó, và thật sự quyết định chúng ta sẽ áp dụng điều này như thế nào.  Rất là lợi ích.  Vô cùng thực tiển. Vì thế có những sự thực  hành hằng ngày, làm thế nào chúng ta thực tập PG trong xã hội phương Tây.  Chúng tôi nghĩ rằng nó thích hợp cho mọi người, trong bất cứ hoàn cảnh nào – cho dù phương Tây, cho dù phương Đông, cho dù ngày nay, cho dù ngày xưa, hay tương lai.  Và như chúng tôi đã nói, để đón nhận bất cứ những kết quả nào, chúng ta cần đặt trọng tâm vào sự thực tập cần mẫn.  Và, những kết quả trên vấn đề rèn luyện tâm thức sẽ không đến một cách rẻ rúng, hay nó không đến qua sự thực tập hời hợt thiếu chân thành.