Bạn có biết chăng?

 Bi kịch thời ấu thơ có thể gây ra chứng liệt dương chăng?

 Kẻ làm tình vụng trộm tại sao dễ mắc chứng hoạt tinh (xuất tinh quá sớm)?

 Gánh nặng tâm lý trong ngoại tình có thể gây ra chứng liệt tinh (không xuất được tinh) hay không?

 Đâu là nguyên nhân tâm lý của chứng thiểu năng tình dục?

 Tại sao có người lại sinh ra tâm lý chán tính giao?

 Hai vợ chồng phối hợp với nhau như thế nào để chữa chứng lãnh cảm tình dục của vợ?

 Tâm tư lo lắng - nóng vội tại sao có thể gây ảnh hưởng đến công năng tình dục?

 Khắc phục như thế nào chứng kém công năng tình dục bằng cách làm các bài tập tác nghiệp tại gia đình?

 Dùng cách xoa bóp, ấn véo như thế nào để chữa chứng hoạt tinh?

 Có thể dùng cách tự tập luyện để chữa chứng thiếu cao trào tình dục của vợ không?

1 Chứng Thiểu Năng Tình Dục Vốn Là Bệnh Tư Tưởng Điều khổ tâm nhất trong sinh hoạt tình dục vợ chồng là một bên bị chứng thiểu năng tình dục. Chồng muốn ân ái thì vợ lại có hiện tượng co thắt âm đạo hoặc vợ có hứng thú nhưng chồng lại liệt dương. Có khi chồng muốn được hưởng khoái cảm tình dục nhưng lại bị hoạt tinh (xuất tinh quá sớm), hoặc vợ muốn được hưởng lạc thú tình dục nhưng không ngờ bản thân bị chứng thiếu cao trào. Có bệnh chưa phải là tệ hại nhất, sinh hoạt tình dục không được hoàn mỹ, hai vợ chồng quý hoá nhau có thể thông cảm với nhau. Cái phiền toái nhất của việc này là không dám hỏi ai hoặc nhờ ai giúp đỡ. Để người khác biết là dễ thành trò cười cho bọn người hiếu sự bàn tán. Do đó người mắc chứng thiểu năng tình dục thường ở trong trạng thái tủi thân, lo lắng, buồn phiền, tự ti, và càng như vậy lại càng làm cho bệnh nặng thêm. Dù cho một số cặp vợ chồng dám thổ lộ với bạn thân hoặc hỏi bác sĩ nhưng hi vọng chữa được bệnh này trên chục năm trước đây là không lớn lắm vì nó không phải là bệnh của khí quan, nói một cách thông tục hơn nó không phải là bệnh về thể chất mà là bệnh về tư tưởng. Theo tài liệu thống kê, chỉ có 10-15% số người bị bệnh liệt dương là do nguyên nhân về thể chất, 85-90% là do nguyên nhân về tư tưởng, tinh thần. Nếu không biết nguyên lý bệnh nào chữa thuốc đó thì dù bác sĩ tài giỏi đến đâu, thuốc thang tốt đến thế nào chăng nữa cũng chẳng ích gì. Chứng thiểu năng tình dục đã là một bệnh về tư tưởng thì chúng ta cần phải xem xét các nhân tố tư tưởng, tinh thần đã có tác động như thế nào? Chứng thiểu năng tình dục thường thấy nhất của nam giới là liệt dương. Theo định nghĩa, liệt dương là dương vật của nam không cương cứng được khi giao hợp hoặc cương cứng không đủ mức để có thể giao hợp. Người chưa bao giờ có thể cương cứng dương vật khi đưa vào âm đạo gọi là bị mắc chứng liệt dương nguyên phát. Người đã từng sinh hoạt tình dục bình thường nhưng sau này mới có hiện tượng này thì gọi là chứng liệt dương thứ phát. Còn một loại nữa gọi là liệt dương tạm thời, tức là chỉ không cương cứng được trong một hoàn cảnh nào đó, gặp hoàn cảnh khác hoặc một đối tượng khác lại có thể giao hợp như bình thường. Gần đây phát hiện một loại mới gọi là liệt dương do tinh thần, còn gọi là “hội chứng goá vợ". Chứng này thường gặp ở đàn ông trên 50 tuổi, vợ bị ốm lâu ngày, rất ít được tính giao, sau khi vợ chết đã lấy vợ mới nhưng trong tính giao thường bị thất bại vì không cương cứng được, do đó sinh ra lo lắng buồn rầu. Vợ mới dùng mọi cách gợi tình vẫn không ăn thua, dương vật không cương cứng được hoặc cương nhưng không cứng. Nguyên nhân của chứng liệt dương do tư tưởng có thể quy kết vào bốn mặt sau. Một là do ảnh hưởng bất lợi của quá trình trưởng thành, như bị bố mẹ đe nẹt khắt khe, xung khắc về tình cảm với bố mẹ, thái độ tiêu cực của gia đình đối với vấn đề tình dục, bị tổn thương tinh thần trong vấn đề tình dục ở tuổi nhi đồng, tính giao lần đầu bị thất bại, đồng tính luyến ái v.v.... Xin lấy một ví dụ, một người đàn ông bị liệt dương, thuở nhỏ bị gia đình quản lý rất nghiêm, năm lên 4 tuổi bị bố mẹ đánh mắng vì hay nghịch bộ phận sinh dục, do đó gây ra ấn tượng rất sâu sắc. Năm 14 tuổi lần đầu tiên thấy hiện tượng di tinh (mộng tinh) nghe người ta nói di tinh hại khí chất lắm nên sinh ra lo sợ. Sau khi lấy vợ, trong lần tính giao đầu tiên rất hồi hộp, cương nhưng không đủ cứng nên thất bại, từ đó bệnh ngày càng nghiêm trọng. Nguyên nhân thứ hai là do quan hệ giao tế kém hoà hợp nên sinh ra một số ảnh hưởng, như thù ghét phụ nữ, không tin phụ nữ, có sở thích hoặc quan niệm tình dục khác thường, mâu thuẫn về thân phận giới tính. Xin lấy một ví dụ sau. Một đôi vợ chồng lấy nhau do bố mẹ đôi bên ép buộc anh chồng rất không vừa lòng vì vợ đã xấu lại không hiền dịu. Đêm tân hôn, anh chồng bực tức nên để vợ nằm không một mình. Ba ngày sau chị vợ chủ động khêu gợi, anh ta thấy cũng muốn giao hợp nhưng trong lòng vẫn chán ghét. Khi bị vợ giục giã, anh ta đột nhiên thấy lo lắng không yên tâm, từ đó bị mắc chứng liệt dương. Nguyên nhân thứ ba là về mặt tình cảm. Nguyên nhân này rất phức tạp. Lo lắng, buồn phiền, tâm tình trầm cảm đa nghi, sợ vợ chửa đẻ, sợ mắc bệnh phong tình đều có thể gây ra liệt dương. Có người khi tính giao lại cứ nghĩ vợ mình là thần thánh không được xâm phạm, tự thấy mình là kẻ xấu xa, cảm thấy mắc tội lỗi hoặc có cảm giác áy náy không yên trong khi tính giao. Có đàn ông sợ dương vật mình to quá gây tổn thương cho đối phương. Có người sợ bị người khác phát hiện. Có người hoài nghi năng lực tình dục của bản thân, sợ bị phụ nữ coi thường. Có người sợ mình không làm cho bên nữ khoái lạc v.v... mọi điều đó đều có thể gây ra liệt dương. Nguyên nhân thứ tư là về mặt nhận thức, như kém hiểu biết về tình dục, cả tin lời đồn đại hoạt động tình dục miễn cưỡng. Ví dụ nam giới sau mỗi lần xuất tinh đều có một giai đoạn vô cảm, dương vật không cương cứng được. Người thiếu kiến thức tình dục lại tưởng nhầm mình bị liệt dương nên sinh ra tâm lý lo buồn, từ đó bị liệt dương thật. Hoặc có người ngẫu nhiên một lần bị thất bại trong tính giao, dương vật không cương cứng được, nên sinh ra lo nghĩ rồi cứ miễn cưỡng lại tính giao một lần nữa, vẫn không cương cứng được, thế là càng thất bại càng thêm lo buồn, càng lo buồn càng cố miễn cưỡng, hình thành hiện tượng tuần hoàn ác tính, cuối cùng không chữa nổi. Hiện tượng ngẫu nhiên bị thất bại một lần vốn dĩ là chuyện bình thường, phần lớn là do quá mệt nhọc, tâm tình không yên, say rượu, bị bệnh cấp tính hoặc lo buồn tạm thời mà sinh ra, có thể tự nhiên sẽ khỏi, nhưng do không hiểu biết nên mới đẻ ra hậu quả liệt dương giả trở thành liệt dương thật. Một chứng bệnh nữa về công năng tình dục của nam là hoạt tinh (xuất tinh quá sớm). Hoạt tinh là dương vật chưa kịp đưa vào âm đạo hoặc mới đưa vào đã xuất tinh, rồi mềm đi ngay. Hiện nay giới y học vẫn chưa có một định nghĩa chuẩn xác về hoạt tinh. Có người cho rằng dương vật đưa vào âm đạo chưa được một phút đã xuất tỉnh hoặc dương vật chưa ấn vào rút ra được 15 lần đã xuất tinh là hoạt tinh. Lại có người dựa vào quan sát thấy thời gian trung bình giao hợp của một người đàn ông khoẻ mạnh là 2 phút, số lần trung bình làm động tác của dương vật là 62, thấp hơn số đó là hoạt tinh. Hai ông bà Mastess cho rằng nam giới trong tính giao chưa làm cho bạn tình được thoả mãn tình dục một nửa đã xuất tinh là hoạt tinh. Hoạt tinh phần lớn cũng đều do nhân tố tinh thần gây ra. Qua bệnh án của người mắc chứng hoạt tinh lâu ngày có thể phát hiện thấy một đặc điểm chung là khi mới bắt đầu giao hợp đã xuất tinh nhanh làm cho họ lo lắng. Ví dụ có người khi còn trai trẻ đã có tật thủ dâm, thích thủ dâm nhưng lại sợ bị người khác phát hiện, vì vậy mỗi lần thủ dâm đều cố làm sao để xuất tinh cho nhanh. Lại có người tính giao lần đầu tiên trong hoàn cảnh rất sợ bị phát hiện nên vội vội vàng vàng làm động tác, kết quả sinh ra chứng xuất tinh nhanh. Một anh thanh niên trước khi lấy vợ đã trải qua nhiều lần tính giao, thường là lợi dụng khi bố mẹ vắng nhà mới hành động, đề phòng bố mẹ bất chợt phát hiện. Sau khi lấy vợ, hoàn cảnh đã an toàn, thời gian cũng dư dật nhưng anh ta không thay đổi được thói quen xuất tinh trước đây, thường xuất tinh nhanh, vợ yêu cầu hãm chậm lại nhưng anh ta không sao thực hiện được, mỗi lần ân ái chẳng còn gì là vui thú, vợ oán trách chồng hai bên đã nhiều phen cãi nhau. Cuối cùng họ đã phải xin ly hôn. Quá coi nặng chuyện tình dục cũng có thể gây ra hoạt tinh. Loại người này không sinh hoạt tình dục nhiều trước khi làm tình bao giờ cũng hình dung cảnh ân ái với nhau nhưng đến khi thực sự hành động lại xuất tinh quá sớm. Trái lại có người lại quá ư lo lắng chuyện làm tình, trước đó đã đôi ba lần hoạt tinh nên cũng chột dạ, sinh ra lo lắng, trước khi ân ái chỉ sợ bị hoạt tinh. Giá đừng lo nghĩ gì thì không sao, cứ lo nghĩ lại sinh chuyện rắc rối. Thế là từ một lần biến thành nhiều lần hoạt tinh, từ ngẫu nhiên biến thành tất nhiên. Còn có nguyên nhân hoạt tinh do quan hệ vợ chồng không hoà thuận. Về biểu hiện có hai dạng cực đoan. Một là có tâm trạng thù ghét, oán giận vợ do vợ đối xử không tốt, cảm thấy đau lòng, hoặc vợ có ngoại tình. Khi sinh hoạt tình dục, cảm thấy rất không vui, chỉ hành động theo kiểu đối phó cho xong chuyện, thế là bị hoạt tinh. Hai là chồng có tâm trạng tự ti, sùng bái vợ, cảm thấy sinh hoạt tình dục là bất kính đối với vợ, không còn dám mong ước gì nhiều, vừa tiếp xúc với vợ đã tuột xích. Liệt tinh (không xuất tinh) là chứng thiểu năng tình dục ít thấy của nam giới. Hiện tượng này trái ngược với hoạt tinh. Dương vật cương cứng được, đưa vào âm đạo được nhưng không đạt được cao trào tình dục và không thể xuất tinh, tuy vậy khi bình thường đã có hiện tượng di tinh (mộng tinh) hoặc vẫn có thể xuất tinh khi thủ dâm. Những người này có thể từ thời thơ ấu đã chịu ảnh hưởng sâu sắc của tôn giáo hoặc của các quan niệm khác; họ cứ nghĩ rằng tính giao là một tội lỗi, sinh dục là ô uế, xuất tinh có hại cho sức khoẻ v.v..., đã hình thành ấn tượng vững chắc, khi tính giao vẫn có tâm lý đó nên không thể xuất tinh. Mâu thuẫn vợ chồng có thể là nguyên nhân của hiện tượng liệt tinh, ví dụ thù ghét vợ, ruồng bỏ vợ, không thích vợ v.v... Lại có trường hợp chồng dan díu với một phụ nữ khác, đến khi ngủ với vợ có tâm lý rất phức tạp, hoặc cảm thấy hổ thẹn, hoặc chán ghét, hoặc tự giận mình, kết quả gây ra liệt tinh. Một vài tổn thương về tâm lý cũng có thể trở thành nguyên nhân quan trọng gây ra liệt tinh. Ví dụ chồng phát hiện vợ ngoại tình, hoặc vợ bị cưỡng dâm nên chỉ ngủ với vợ lại liên tưởng đến các chuyện đó, nhất là khi nghĩ tới chuyện xác thịt vợ đã bị kẻ khác chiếm hữu, thế là không đạt tới cao trào tình dục. Còn có một trường hợp nữa cùng cần nói đến, có người lo sợ vợ thụ thai nên mỗi lần tính giao đều cố kìm hãm không xuất tinh, lâu ngày sinh ra mất phản xạ xuất tinh, đến khi vợ chồng muốn có con cũng không xuất tinh được nữa. Chứng thiểu năng tình dục của nữ giới chủ yếu có hai loại. Một là giao hợp khó khăn, hai là thiếu cao trào tình dục. Giao hợp khó khăn có nghĩa là không hoàn thành được việc giao hợp. Một trong những nguyên nhân của hiện tượng này là âm đạo co thắt, tức là khi dương vật sắp đưa vào âm đạo thì các cơ quanh âm đạo tự nhiên có phản xạ co thắt làm cho giao hợp rất khó khăn. Co thắt nặng thì chỉ đưa vào âm đạo vừa một ngón tay, nhẹ thì đưa dương vật vào được nhưng vợ cảm thấy rất đau đớn. Nguyên nhân co thắt âm đạo chủ yếu là nhân tố tâm lý. Ví dụ thời thơ ấu hoặc thanh xuân đã được dạy dỗ theo quan niệm truyền thống, đầu óc đầy những tín niệm bác bỏ hoạt động tình dục, ví dụ như có tư tưởng cho rằng "cái quý nhất của phụ nữ là trinh tiết", "ngủ với đàn ông là ô uế nhất”, “nam khoái lạc nữ đau khổ", “chỉ có đồ mặt mo mới thích ngủ với đàn ông" v.v... Họ có tâm trạng lo buồn, sợ hãi, mắc tội đối với chuyện tính giao nên đến khi tính giao thì tâm tình đó trỗi dậy làm cho âm đạo tự nhiên bị co thắt. Tổn thương tình cảm do chuyện tính giao trước đây để lại cũng là một nguyên nhân quan trọng gây ra co thắt âm đạo. Ví dụ có chị đã bị cưỡng dâm từ thuở thơ ấu hoặc thanh xuân, hoặc thời kỳ tân hôn gặp phải anh chồng làm động tác quá thô bạo. Những chuyện đó đã gây ra ấn tượng sâu sắc. Coi tính giao là chuyện đau khổ trong lòng họ nên đã tạo thành phản xạ có điều kiện. Quan hệ vợ chồng không bình thường cũng gây ra chứng co thắt âm đạo. Ví dụ có chị tỏ ra nhu nhược, luôn phục tùng yêu cầu của chồng, tham gia tính giao chỉ là chuyện bất đắc dĩ còn trong lòng thì không muốn theo chồng. Tâm lý mâu thuẫn đó đã thể hiện thành hiện tượng co thắt âm đạo khi sinh hoạt tình dục. Chứng thiếu cao trào tình dục trên thực tế là lãnh cảm tình dục. Nói theo nghĩa rộng, nó gồm có ba mặt là: không có tình dục, chối bỏ tình dục hoặc chán ghét tình dục; có tình dục nhưng thiếu cao trào tình dục; rất ít khi đạt tới cao trào tình dục nên không thích thú tính giao. Ba trường hợp đó tuy có khác nhau nhưng đều có thể quy kết chung là không thể hoặc khó đạt tới cao trào tình dục, vì vậy ta chỉ cần tìm hiểu chứng thiếu cao trào tình dục là được. Chứng thiếu cao trào tình dục chịu ảnh hưởng rất lớn của nhân tố tâm lý, xin lấy một ví dụ để nói rõ vấn đề này. Một cô nhân viên y tế 27 tuổi, từ nhỏ đã có tâm trạng sợ quan hệ với bạn trai, nhất là sau lần đầu thấy kinh nguyệt năm 13 tuổi lại càng sợ, cứ nghĩ lấy chồng là chịu tội. Năm 23 tuổi cô bắt đầu yêu nhưng bị gia đình phản đối nên phải chia tay với người yêu, tuy vậy cô vẫn nhớ anh ta. Năm 23 tuổi kết hôn, chồng cô rất quan tâm, âu yếm nhưng cô luôn tỏ ra bị động, chậm chạp, tuy có yêu cầu tình dục nhưng không có khoái cảm. Cô lo ngại lắm, một phần sợ sinh hoạt tình dục kém trôi chảy sẽ bị già trước tuổi, một phần sợ chồng không được thoả mãn tình dục nên coi mình là người thừa. Cô cố gắng để có cao trào nhưng đều vô hiệu. Ví dụ trên cho thấy có rất nhiều nhân tố tâm lý gây ra thiếu cao trào tình dục. Nhìn theo sự kìm hãm của văn hoá xã hội, phụ nữ trong xã hội văn minh không biểu lộ phản ứng tình dục một cách tự nhiên như phụ nữ trong xã hội nguyên thuỷ. Từ nhỏ họ đã có những quan niệm sai lầm về tình dục, luôn chủ động kềm chế phản ứng tình dục của mình, căn bản không dám nghĩ đến chuyện chủ động giành lấy cao trào tình dục trong tính giao. Xét theo góc độ hoà hợp tình cảm vợ chồng, nếu vợ thù ghét, chán sợ hoặc thờ ơ với chồng thì đều có phản xạ kìm hãm cao trào tình dục. Có chị còn dùng phản xạ đó làm một thủ đoạn trả thù chồng. Ngoài ra còn một loạt các nhân tố tâm lý khác gây ra chứng thiếu cao trào tình dục. Ví dụ tâm trạng u uất, tự giận mình, e thẹn đều có thể kìm hãm cao trào của nữ. Có chị đầy lòng lo ngại trong khi tính giao, tâm tư rối bời, hoặc lo sao để làm tròn nghĩa vụ người vợ, hoặc lo ngại bản thân xấu xí, hoặc sợ thụ thai, bị dày vò bởi nhiều tâm trạng rắc rối như vậy nên họ không thể đạt được cao trào tình dục. Lại có chị lúc nào cũng lo bản thân thiếu cao trào nên càng lo càng không thấy xuất hiện cao trào. Trường phái về phân tích tinh thần đã phân tích chứng thiếu cao trào tình dục theo góc độ xung đột tâm lý trong tiềm thức. Họ cho rằng chứng này ở một số phụ nữ là do bất hạnh thời thơ ấu gây ra. Ví dụ cha mẹ bất hoà, cha đối xử tàn bạo với mẹ, các cô gái lớn lên trong hoàn cảnh đó sẽ có tâm tư sợ và không tin đàn ông. Sau khi kết hôn, tuy họ cũng yêu chồng nhưng trong tiềm thức vẫn tồn tại tâm lý sợ và không tin đàn ông nên cản trở cao trào xuất hiện. Cuối cùng chúng tôi xin nói về hiện tương chán ghét tình dục. Đây không phải là vấn đề về cơ năng mà là vấn đề về tâm lý chịu ảnh hưởng rất lớn của nhân tố tâm lý, có liên quan nhất định với các chứng thiểu năng khác nên cũng cần có hiểu biết chung về mặt này. Nam nữ đều có thể mắc chứng chán ghét tính giao nhưng ở nữ nhiều hơn. Nó là một thứ phản ứng căm ghét kéo dài hoạt động tình dục hoặc ý nghĩ về tình dục. Có người thể hiện sự căm ghét về mặt tâm lý, có người lại để hiện về mặt sinh lý như buồn nôn, đi ngoài, bồn chồn. Biểu hiện của người mắc chứng này rất kỳ cục. Có người quanh năm chỉ tính giao 1-2 lần. Có người không chán ghét tính giao nhưng chán ghét hôn hít, ôm ấp vuốt ve một bộ phận nào đó hoặc một động tác nào đó. Còn có người ghét nói chuyện về tình dục, nghe thấy là bỏ đi luôn hoặc bịt tai lại. Lại có người cứ nghĩ đến chuyện có liên quan đến tình dục là tự nhiên sinh ra căm ghét. Biểu hiện của chứng chán ghét tình dục tuy khó hiểu nhưng vẫn có thể tìm ra nguyên nhân tâm lý của nó. Trước hết chứng chán ghét tình dục có liên quan với tâm lý lo sợ. Ví dụ có phụ nữ bị cưỡng dâm, vết nhục này gây ra tổn thương rất lớn trong tâm linh nên sinh ra chán ghét tình dục. Tệ hại hơn nữa, có chị chỉ đọc trên báo chí bài viết về vụ án cưỡng dâm mà trí tưởng tượng đã bị kích động và sinh ra chứng này. Có người do có điều lo nghĩ không thể thổ lộ với ai nên sinh ra chán ghét tình dục. Ví dụ có anh thanh niên mọc vú như phụ nữ, có chị phụ nữ mọc nhiều lông hoặc lép vú, sợ bị bạn khác giới phát hiện nên cố tránh sinh hoạt tình dục. Chứng chán ghét này hoàn toàn là phát triển từ tâm lý lo sợ mà ra. Lại còn có chứng chán ghét tình dục do tâm lý sợ thụ thai, chửa đẻ, chủ yếu xuất hiện ở nữ nhiều hơn. Thời thanh xuân họ đã nhìn thấy phụ nữ sinh con vật vã đau đớn nên có ấn tượng rất sâu, sinh ra tâm lý sợ tình dục và chán ghét tình dục. Chứng này còn có thể do một số sự việc nhỏ gây ra. Ví dụ buổi tối chồng không chịu đánh răng, vợ rất khó chịu với mùi hôi nên sợ hôn hít. Chồng mua cho vợ một món quà tặng quý giá, vợ bèn tính giao với chồng nên anh ta nghĩ vợ đã dùng cái trò nhục dục để trả công, sinh ra chán ghét tình dục. Ngoài ra, trong trường hợp miễn cưỡng phải tính giao không tự nguyện, nhìn trái mắt biểu hiện hoặc động tác của chồng trong tính giao đều có thể phát triển thành chứng chán ghét tình dục.